È ora di prenderti
cura del tuo benessere psicofisico-mentale e della tua felicità!
Non c’è ferita che non possa essere guarita.
Non esiste situazione che non si possa risolvere.
Volere è potere e con i giusti metodi e buona volontà,
tutto diventa possibile!
Milinda
Benvenuta su Milinda.it
Sono una libera professionista con una formazione multidisciplinare che integra comunicazione, coaching, discipline olistiche e pratiche naturalistiche.
Aiuto le donne a ritrovare forza interiore, benessere e femminilità.
Accompagno le persone in scelte di vita più sane, armoniose e consapevoli.
Certl Merisana
Cerchio di sorellanza riservato a sole donne.
Scopri le prossime date dell’amatissimo woman circle!
Field of Love
Medizazione dell’amore universale per la pace e per mandare forza e protezione ai tuoi cari e alle tue cause.
Ogni giovedì h21:00, online. Evento gratuito per sole donne.
Pratiche del benessere
Hatha Yoga
Raja Yoga
Yoga pre- e postnatale
5 Riti Tibetani®
Innerfitness®
Rilassamenti guidati
Forest bathing
Coaching
Unisco le conoscenze apprese durante il mio percorso universitario alle pratiche di benessere olistico interiorizzate nel corso di molti anni di formazione ed esperienze lavorative pluriennali.
Prenota una consulenza gratuita di 30 minuti, scopriamo insieme come posso aiutarti.
Eventi
Eventi, seminari, workshop, festival, cerimonie, celebrazioni ritualistiche, speech… Sono a tua dispositione!
I miei punti di forza
Ciò che mi distingue da altri professionisti è il lungo e approfondito percorso di studi, che mi ha permesso di sviluppare competenze trasversali e integrate in diversi ambiti: comunicazione, coaching, discipline olistiche e pratiche naturalistiche.
Grazie a queste esperienze accompagno le persone in percorsi di coaching personalizzati e completi, arricchiti dall’insegnamento di pratiche e discipline che favoriscono equilibrio interiore, crescita personale e benessere globale.
Il mio percorso di studi
Laureata in Relazioni Pubbliche e Comunicazione d’Impresa e specializzata in Design dei Media, ho ampliato il mio percorso con un Master in Health Coaching e Programmazione Neuro-Linguistica, unendo competenze di comunicazione e pianificazione strategica, leadership e crescita personale.
Benessere In prima linea
Il grande interesse personale che nutro per le pratiche del benessere mi hanno portata ad approfondire diverse discipline che mettono al centro la salute e l’equilibrio psicofisico, come:
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Innerfitness®
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5 Riti Tibetani®
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Hatha Yoga (200HR)
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Yoga in Gravidanza (100HR)
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Coaching nutrizionale
Queste discipline – che io stessa pratico da anni e che hanno migliorato la mia qualità di vita – sono fondamentali per vivere bene, in salute e favorire non solo la crescita personale, ma anche il successo e il raggiungimento dei propri obiettivi.
NATURA curandera
Da sempre nutro una profonda passione per la natura, che mi ha guidata a scoprirla e studiarla con curiosità e rispetto.
La forza rigenerante dei boschi, le proprietà medicinali delle piante e il potere terapeutico dello stare all’aria aperta hanno trasformato il mio modo di vedere e vivere il mondo.
Ho scelto di approfondire saperi antichi e contemporanei, che intrecciano conoscenza e intuizione, scienza e tradizione:
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Educazione alle erbe medicinali
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Medicina popolare
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Coltivazione di erbe medicinali e aromatiche
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Healing Garden Design
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Forest Bathing (guida certificata)
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Survival training
Continuo ogni giorno ad apprendere, sperimentare e condividere.
Attraverso queste esperienze accompagno le persone a riscoprire il potere rigenerante della natura, a percepirla con tutti i sensi e a integrarla nella propria routine quotidiana, per ritrovare benessere e una connessione autentica con sé stesse e con il mondo.
FOCUS DONNA
Credo profondamente che le donne – grazie alla loro sensibilità e all’importante ruolo che ricoprono in famiglia, nella società e al lavoro – possano avere un impatto positivo sui partner, sui figli e sull’ambiente in cui operano.
Quando una donna sceglie di lavorare su di sé, attiva un processo di trasformazione che si riflette intorno a lei, contribuendo a creare relazioni più sane, comunità più consapevoli e di conseguenza un mondo migliore.
OBIETTIVO
Il mio obiettivo è essere un sostegno concreto, offrendo strumenti che permettano di riscoprire la propria forza interiore, vivere con maggiore energia e consapevolezza e coltivare ogni giorno la bellezza di un’esistenza piena e armoniosa.
Il cuore del mio lavoro è accompagnare le persone verso un equilibrio profondo, che si traduce in benessere interiore, relazioni autentiche e successo personale e professionale.
OLTRE IL CORPO
Lavorando all’unisono su corpo, mente e spirito possiamo oltrepassare i limiti del possibile e trasformare ogni difficoltà in crescita e forza interiore.
Non è mai troppo tardi per stare bene!
Sei pronta a riprendere il controllo sulla tua vita?
Ti aspetto al cerchio di donne Merisana dove potremo conoscerci meglio e approfondire insieme delle pratiche del benessere uniche e volte a aumentare, proteggere e mantenere alte le tue energie vitali.
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